Chữa bệnh mất lửa trong khi học đơn thuốc cho những ai mất lửa như t (đã từng ^^)

1.Biểu hiện bệnh:
- Trước khi vào ngồi học : Lòng hừng hực
quyết tâm khí thế, ý chí ngùn ngụt vạch ra kế hoạch 1 cách hùng hồn :
Hôm nay ta sẽ chén gọn chỗ bài tập này, sẽ gặm hết cuốn sách này, sẽ học
thật hiệu quả để đạt điểm 1 trong bài kiểm tra sắp tới.
đặt đồng hồ cho lịch học thật sớm và thật lâu Chữa bệnh mất lửa trong khi học đơn thuốc cho những ai mất lửa như t (đã từng ^^) 30

Chữa bệnh mất lửa trong khi học đơn thuốc cho những ai mất lửa như t (đã từng ^^) 30

- Khi mới bước vào bàn học : Ngọn lửa khí thế vẫn đang sục
sôi,>>> bắt đầu lôi ra hàng đống sách, vở , bút thước để....HÀNH ĐỘNG.

Nhưng.............không lâu sau đó:
- Ngọn lửa khí thế dần tắt.Đầu cứ nghĩ rằng mình sẽ hoàn thành chỗ bài
tập này, sẽ giải ra bài toán .....này nhưng không thể nào tập trung.
- Tâm trí bị phân tán, chân tay kiểu như thừa.........dở học dở mó máy cái khác.
- Nghĩ ngợi vẩn vơ, ( 1 dạng của mộng mơ Chữa bệnh mất lửa trong khi học đơn thuốc cho những ai mất lửa như t (đã từng ^^) 10

Chữa bệnh mất lửa trong khi học đơn thuốc cho những ai mất lửa như t (đã từng ^^) 10

)
>>> tóm lại là có những hành động linh tinh ngoài việc học.
Vậy là............Hệ quả:
- Mang tiếng là học sớm, học lâu nhưng kết quả thu được là con số 0.
- Bài tập vẫn còn nguyên, hoặc đang dang dở, có khi còn nham nhở hơn là lúc trước khi làm Chữa bệnh mất lửa trong khi học đơn thuốc cho những ai mất lửa như t (đã từng ^^) 10

- Kế hoạch bị phá sản không hoàn thành mục tiêu >>>> tâm trạng cắn rứt , giận ( hoặc cao hơn là hận) bản thân.
- Thất bại vài lần, hoặc lặp đi lặp lại...>> chán nản, không còn thiết đến mục tiêu hay hành động tí gì nữa
>>>> Mọi thứ sụp đổ ,cuối cùng là càng rơi vào hố sâu của sự thụt lùi và tiêu cực
2.Bắt mạch:
- tạo áp lực quá đáng , không cần thiết. Bạn biết đấy, mỗi thứ đều cần
có mức độ ,chừng mực của nó.nếu bạn chỉ chăm chăm vào kết quả mình PHẢI
đạt được , thì tâm trí chỉ nghĩ đến việc đó >>>> áp lực rất
cao , không cần thiết , ngược lại gây phản tác dụng
- Trong lúc học không tập trung, để TÂM TRÍ và Ý Chí không cùng 1 chỗ. vậy nên có những hành động thừa.
-Không xác định được trọng tâm vấn đề mình đang học.>>> Không nắm được nội dung đang học .
- Không có kế hoạch phân bố thời gian hợp lí ( ngồi 1 lúc mấy tiếng
không ngơi nghỉ có phải là cách hay? Có vào được lượng kiến thức như
mong muốn)
-Chưa tạo lập được các kĩ năng cần thiết để tăng cường sự tập trung
-Sau khi thất bại- vỡ kế hoạch vài lần , tự ti, mất ý chí.Không can đảm đối diện, né tránh, >>> dẫn đến sự tiêu cực.
.3.Thế nên, giờ là................Đơn thuốc : Chữa bệnh mất lửa trong khi học đơn thuốc cho những ai mất lửa như t (đã từng ^^) 4

Chữa bệnh mất lửa trong khi học đơn thuốc cho những ai mất lửa như t (đã từng ^^) 4

- Lập kế hoạch chi tiết, quan trọng là PHÙ HỢP đê đạt hiệu quả cao:
+ Lập danh sách những môn - bài tập cần giải quyết theo nguyên tắc:
Ưu tiên bài tập - nhiệm vụ còn "nợ"( BTVN , báo cáo thực hành, nghiệm
thu....v...v) tiếp đến là tự luyện bài tập- đề ( trong khi làm đọc thêm
sách-tài liệu tham khảo để nắm sâu hơn)- sau đó là đọc trước bài sau để
nắm được tổng quát nội dung bài mới
+Đánh dấu những nhiệm vụ ưu tiên bằng mực
đỏ , nhiệm vụ vừa vưa bằng mực xanh- còn nhiệm vụ tự đề ra " thêm nếm"(
đọc thêm sách Tk, chuyên đề chuyên sâu...........) bằng mực đen ( hoặc
đánh số Thứ tự cũng được).
>>> dán nó trước mặt để nhắc nhở
+ Thực hiện các động tác TẠO DỰNG NIỀM TIN + KHÍ THẾ (
vỗ tay, hét lớn, đọc SLOGAN....) có chừng mực .CHỉ cần tầm 5-10' thôi
nhe, không sẽ tốn thời gian .>>>> Lan man cảm xúc Chữa bệnh mất lửa trong khi học đơn thuốc cho những ai mất lửa như t (đã từng ^^) 10

Kinh nghiệm rất của tớ trong phần này:Tớ thường đọc 1 bài báo - thường
là trang đầu tiên báo HHT( đọc thử số đầu tiên năm nay xem, )đảm bảo sẽ
ngộ ra được nhiều điều>>> Thôi thúc tinh thần lắm nhé
+ nghe 1 bản nhạc nhẹ hoặc đoạn hội thoại Tiếng Anh>>> Bắt đầu học bằng 1 cách nhẹ nhàng mà k biết Chữa bệnh mất lửa trong khi học đơn thuốc cho những ai mất lửa như t (đã từng ^^) 4

+ Vào học :- Tập trung vào bài học.Không
suy nghĩ lan man đến vấn đề khác .mà muốn đạt được TRÌNH này tớ khuyên
bạn nên làm bài tập ngay >>> vì làm bài tập bắt bạn phải suy
nghĩ, chú ý đến nó + khi giải được 1 bài nào đó, tâm trạng rất chi là TỰ
SƯỚNG (theo kinh nghiệm của tớ Chữa bệnh mất lửa trong khi học đơn thuốc cho những ai mất lửa như t (đã từng ^^) 10

) >>> tăng khí thế học lên và tiếp tục chiến đấu
+ hạn chế đến mức tối đa những chướng ngại vật:Tv, đài.....máy
tính....>>>mấy thức này kích thích ham muốn k chính đáng lắm
nha
21/2>>>>>>Bổ sung thêm vào bài một tý ( dành cho những bạn có tâm hồn ẨM THỰC : phong phú Chữa bệnh mất lửa trong khi học đơn thuốc cho những ai mất lửa như t (đã từng ^^) 4

)

+Khi học nên tránh xa mấy thứ đồ ăn vặt ra Chữa bệnh mất lửa trong khi học đơn thuốc cho những ai mất lửa như t (đã từng ^^) 4

.Nhiều
bạn có thói quen ( do nghĩ rằng ) ăn một chút gì đó nhâm nhi sẽ học
"vào" hơn.Nhưng theo mình thì gây phản tác dụng .Vì một lúc não bộ phải
điều khiển 2 nhiệm vụ : tiêu hoá + suy nghĩ >>> phân tán tư
tưởng+ tốn thời gian lãng phí Chữa bệnh mất lửa trong khi học đơn thuốc cho những ai mất lửa như t (đã từng ^^) 10

.Với
lại đảm bảo là bạn sẽ dành tâm trí để thưởng thức nó nhiều hơn vào bài
học .Nên tốt nhất là hãy " nghiêm khắc" bằng cách tự đề ra mục tiêu
:Hoàn thành xong chỗ bài này mới được...thưởng thức chúng .
+Chuẩn
bị sách vở - tài liệu cần học ra 1 bên - theo thứ tự >> chuyển
môn là lấy ngay + tài liệu nữa>>> không mất công tìm hoặc tìm k
ra thì tức tối, bực bội >>>> Mất cả hứng học Chữa bệnh mất lửa trong khi học đơn thuốc cho những ai mất lửa như t (đã từng ^^) 4

+ Cầm sẵn cây bút trong tay.Khi bắt đầu thấy lơ đãng thì tập trung nhìn thẳng vào nó

*.Đánh giá kết quả kế hoạch:
>- Xem bạn đã đạt được mấy mục trong kế hoạch ,và theo thứ tự nào
...>>> phần trăm .Chỉ cần >75% là Ok.Phần còn lại tìm thời
gian để bù đắp ( nhưng k được lâu quá ,trì hoãn đâu)
-tự thưởng cho bản thân: Dù có đạt bao nhiêu phần trăm thì việc giữ lửa
vẫn là quan tọng nhất.Chỉ cần bạn còn quyết tâm,còn ý chí.còn đủ KIÊN CƯỜNG +nhất là KIÊN TRì
thi k có gì là k thể.Tự thư giãn sau những khoảng thời gian học ( 5-10'
) và sau mỗi buổi học ( chơi các môn giải trí, ăn các món ăn y
thích)...để lấy lại cân bằng

..............và cuối cùng, xin hãy lưu ý 1 điều:
-bất kể khi nào mất lửa niềm tin , hãy mở lại topic này của mình để thắp lại ngọn lửa trong bạn nhé.
P/s :Bài biết này dựa trên kinh nghiệm thực tế cá nhân và vì 1 phần (
thấy dạo này nhiều bạn cũng hay băn khoăn hỏi mình về chuyện này)
Vd: .
Answer:Không phải tự kỉ đâu, bạn đừng lo + hãy đọc bài này nhé

Mình đã hữa giải đáp+ đưa ra biện pháp.những bạn nào có tình trạng tương tự thì nhớ lưu ý nhé.
CHúc các bạn vui vẻ đạt được kết quả học tập tốt!!! DO YOUR BEST! Chữa bệnh mất lửa trong khi học đơn thuốc cho những ai mất lửa như t (đã từng ^^) 8