k4nk4t3 Moderators
Tổng số bài gửi : 795 Điểm : 1886 Được cảm ơn : 283 Tham gia ngày : 2011-03-16 Age : 30 Đến từ : Hà Nội thân êu Thực hiện nội quy :
| Subject: MỘT NGƯỜI BẠN ĐÃ HỎI TÔI RẰNG TÔI ĐÃ BỎ ĐƯỢC GIỌNG ĐỌC THẦM TRONG ĐẦU LÀM GIẢM TỐC ĐỘ ĐỌC CUẢ TÔI CHƯA VÀ ĐẾN BÂY GIỜ TÔI ĐÃ CÓ THỂ TRẢ LỜI LÀ TÔI THÀNH CÔNG RỒI 9/5/2011, 12:24 am | #1 |
| Các bạn bôi đen dòng bên dưới nhé: --->A
Bạn thấy gì không?
1. À chữ "A" 2. "A"
Đối với một cái gì đó mà chúng ta đã biết, thì nó rất đơn giản. (Như nói, cười, như khoanh tay ...) Nó tạo thành kỹ năng (skill). Tức là nó cứ tự nhiên bật ra trong não.
Tiếp tục, thử nghiệm một tí nữa nhé. Bạn vẫn bôi đen dòng dưới (tập trung vào phía sau mũi tên nhé) --->
Bạn thấy gì nào?
Bạn có thấy rằng, trong một khoảng thời gian rất ngắn. Bạn đã không nghĩ gì sau khi bôi đen, sau đó có thể mỗi người có những suy nghĩ khác nhau. Đại loại như là " có gì đâu ", "chả có gì" ...
Chính xác là mọi người nghĩ gì thì nó là như vậy. Tuy nhiên, vấn đề là ngay sau khi bôi đen. Trong một khoảnh khắc, bạn rơi vào trạng thái vô thức đó.
Vậy nên, có một phương pháp để rèn luyện để đưa ta vào nhanh trạng thái vô thức. Cụ thể về cách luyện:
Trích dẫn 1. Tập trung vào cái gì đó mà bạn đã biết Ví dụ: Cái bút, bóng đèn, cái bàn... Khi đó, bạn sẽ bật lên giọng nói trong não là "cái bút", "bóng đèn"... 2. Hãy cố gắng nhìn vào nó và không được bật lên giọng nói trong não ( chính là giọng nói thầm ) 3. Dành ra mỗi ngày khoảng 5' để thực hành
Đó là cách mà mình đang tự thực hành. Cách này mình nghĩ ra khi mà đọc trong sách TTG-BCT tới mục loại bỏ giọng đọc thầm. Sau một thời gian thực hành mình thấy nó khá hiệu quả khi: - Có thể chế ngự cảm xúc (sự lười biếng, uể oải...) - Và có thể làm mất đi giọng đọc thầm trong não - Không phải tưởng tưởng khi nhắm mắt
Mong sẽ có ích với các bạn. Tuy nhiên, cái gì thực hành mới có kết quả. Và vì: "Lựa chọn có hệ quả" và "Những hành động nhỏ trong khoảng thời gian tạo ra kết quả lớn"
Chúc mọi người thành công. (Nhưng đừng thực hành tới mức khi nhìn thấy một người ngã xe mà lại đứng trân trân ra nhìn nhé ) |
|