treo vật m=200g vào 1 đầu lò xo,đầu còn lại của lò xo cố định.con lắc thực hiện 20 dao động mất 4s.từ VTCB,nâng vật m theo phương thẳng đứng khi lò xo không biến dạng rồi thả nhẹ.chon trục tọa độ có chiều dương hướng lên,gốc tọa độ là VTCB,thời gian là lúc thả vật.lấy g= 10(m/s2).phương trình dao động của vật

20 dao động 4s là T=0,2 -> w= 10pi. có A=delta lo= g/wbình = 1(cm). pha dao động là pi vì ở biên âm nên pt là x=cos(10.pi.t + pi ) (cm)